Вага стоїть, хоча ти стараєшся? Ендокринолог пояснює, що відбувається насправді У новому епізоді Зелена Газета ми піднімаємо тему, знайому майже кожному, хто хоча б раз намагався змінити свою вагу. Це відверта розмова про тіло, гормони та харчування без міфів і самообману. Про моменти, коли людина дотримується рекомендацій, контролює раціон, але цифри на вагах залишаються незмінними. І про розчарування, яке неминуче з’являється після чергової спроби схуднення, що не дала резу

Шоу «Світанок» на M1 Шоу «Світанок» - постійний гість Вікторія Радісна — лікар ендокринолог, сертифікований дієтолог та нутриціолог. Поділилася з аудиторією практичними рекомендаціями щодо правильного харчування та ведення здорового способу життя. Детально пояснила, чому збалансований раціон є основою гарного самопочуття, стрункої фігури та високого рівня енергії та звучила три ключові правила харчування, дотримання яких сприяє ефективному схудненню, нормалізації обміну речов

Як швидко та легко схуднути? Сьогодні лікар-ендокринолог, сертифікована дієтологиня та нутриціологиня Вікторія Радісна  поділиться професійними порадами щодо правильного харчування та формування здорових харчових звичок. Експертка пояснить, як навчитися відрізняти фізіологічний голод від «емоційного», що часто стає причиною переїдання та набору ваги. У програмі також йтиметься про ефективні та безпечні підходи до боротьби з ожирінням, роль гормонального балансу у процесі схуд

Шоу WEEKEND SHOW на M1 Шоу « WEEKEND SHOW » - гість Вікторія Радісна — лікар ендокринолог, сертифікований дієтолог та нутриціолог. У новому випуску WEEKEND SHOW  на M1  лікар-ендокринолог, сертифікована дієтологиня та нутриціологиня Вікторія Радісна  детально розповість про одну з найпоширеніших проблем сучасності — нестачу заліза в організмі. Експертка пояснить, як розпізнати дефіцит заліза, які лабораторні аналізи необхідно здавати для точної діагностики та на які показники

Що їсти, щоб схуднути? Здорове харчування — це основа гарного самопочуття, високого рівня енергії та міцного імунітету. Щоденний раціон безпосередньо впливає не лише на фізичний стан, а й на настрій, гормональний баланс і загальну якість життя. Саме тому тема правильного харчування сьогодні набуває особливої актуальності. До студії Yurchenko Team завітала Вікторія Радісна  — лікарка-дієтолог та ендокринолог, яка допомогла розвінчати найпоширеніші міфи про схуднення, здорове х

Шоу «Світанок» на M1 Шоу «Світанок» - постійний гість Вікторія Радісна — лікар ендокринолог, сертифікований дієтолог та нутриціолог. Поговорили, які види фаст-фуду можуть бути відносно корисними за умови правильного вибору інгредієнтів, а які продукти швидкого харчування варто повністю виключити з раціону та про вплив фаст-фуду на здоров’я, обмін речовин і вагу, а також дала практичні поради, як мінімізувати шкоду та зробити більш усвідомлений вибір їжі 🥑